2020福州普通高中体育类专业入围测试范围与要求
福州市2020年普通高中体育类专业入围测试范围与要求
体育项目原则上使用专业电子设备进行测试
田径
田径项目的专项考核成绩由身体素质测试(30%)、专项测试(70%)组成，按权重比例算出各部分成绩相加即该生的综合评价的成绩。
一、素质测试：60米跑、立定跳远、双手头上前掷实心球(考生三项必测)。
二、专项测试(考生任选一专项测试)：100米栏(女)、110米栏(男)、100米、200米、400米、800米、1500米、跳高、跳远、三级跳远、铅球(男生5公斤、女生4公斤)、标枪(男700克、女生600克)。
游泳
一、技术评分(20%)：针对测试过程中出现的犯规现象。
二、专项测试(80%):200米个人混合泳、50米主项
三、专项考核(80%)，其中，200米个人混合泳(40%)，50米主项(40%)
篮球
一、身体素质测试(20%)：5.8米×6折返跑、立定跳远
二、身体形态(10%)：身高
三、专业技术测试(30%)：半场V字左右手往返运球上篮;90秒自投自抢
四、实战能力测试(40%)：半场1V1攻防、3V3攻防或全场5V5攻防(学校可根据报考人数任选一项测试)
排球
一、身体形态测试(10分)：身高
二、身体素质测试(每项各10分，共30分)项目：50米跑、立定跳远、双脚起跳助跑摸高
三、专项测试(每项各15分，共60分)：垫球;传球;发球;扣球
足球
一、非守门员：100分
(一)专项身体素质测试(30分)：多向绕杆跑(15分);5×25米折返跑(15分)
(二)基本技术测试(40分)：颠球(10分);定位球踢准(15分);20米运球绕杆射门(15分)
(三)比赛能力测试(30分)：8人制比赛
二、守门员：100分
(一)身体专项测试(30分)：立定跳远(15分);多向绕杆跑(15分)
(二)守门员专项技术(40分)：扑接球技术(20分);掷远和踢远。(20分)
(三)比赛能力测试(30分)：8人制比赛
乒乓球
一、专项素质30分(一分钟双摇跳绳、3.5米侧滑步)
二、专项技术40分(左推右攻、发球抢攻、正手对攻、反手对推)
三、实战能力30分
羽毛球
一、身体素质考核(30分)：立定跳远;一分钟双摇跳绳
二、专项技术考核(30分)：正手及头顶击高远球;正手及头顶吊球;正手及头顶杀球
三、实战比赛(40分)
啦啦操
一、基本形态：体形(5分);形象(5分)
二、专项素质：纵劈叉(左、右)(5分);团身跳(5分);仰卧两头起(5分);俯卧撑(5分)
三、专项能力(70分)：啦啦操成套动作，自编一套啦啦操成套组合，成套动作时间为1分30秒—2分，音乐自备。
武术
一、专项测试内容：拳术、器械任选一项。
二、测试名次评定：按测试的成绩高低排列名次。得分最高者为第一名，次高者为第二名，依此类推。
三、套路完成时间的规定
1、太极拳、剑自选套路为3-4分钟，24式太极拳为3-5分钟，陈式、杨式、吴式、武式、孙式太极拳规定套路为5-6分钟，太极剑规定套路为3-4分钟。
2、自选套路完成时间不少于1分10秒。
3、传统拳、传统器械完成时间不少于50秒。
四、考试执行中国武术协会印制的2012版《传统武术套路竞赛规则》及有关补充规定。
五、各专项考试的满分为10分。
网球
一、专项技术测试(90分)
底线正手击球20分;底线反手击球20分;发球20分;前场高压球15分;实战能力15分
二、身体素质(10分)：9米×4往返跑。